本书讲了作者：岳晓东 在哈佛大学做心理咨询时候的一些实际的案例。现在看来，案例不见得的多么复杂，但是，如果是刚开始接触心理咨询，对心理咨询的方式，方法没有什么详细了解的话，这本书可以看看。

       本书推荐的地方有：

1. 案例很详细。基本每个案例，从访问者的衣着，表情等都有详细的描写，阅读的时候可以别着急，先想一下如果是自己应该怎么处理；
2. 作者在“结案陈词”的时候，都会将自己所用到的心理咨询技巧列出来，不见得多详细，至少给读者指明了下一步阅读的一个方向

       本书给我的最大收获是，正式认识了心理咨询。说实话，我以前一直以为心理咨询的关键一步是比较简单的：揣测来访者的心理。但是，阅读了之后，尤其是“亲身体验”里面的案例后，才发现，很多时候，来访者会将自己的心理隐藏的很深，并且，有时候他们自己也不知道表象背后的内因是什么，所以，心理咨询师就像一个侦探，从来访者的蛛丝马迹里面，找出来访者潜意识里面的真正原因

       几点摘要：

1. 当一个人被痛苦，愤怒，自负，内疚等负面情绪包围不能自拔的时候，大脑黑匣子里面，与情绪发生密切联系的杏仁核会被强烈，持久的负性激活，而这种激活会使管理理性思考的大脑皮层受到极大的抑制。这就是大脑情绪优先的原则。
2. ABC理论：在 诱发事件A，个人对此所形成的信念B和个人对诱发事件所产生的情绪和行为后果C这三者的关系里面，A对C只起间接作用，而B对C则起直接作用。